Hai mai sentito parlare della polvere di caffè verde? No, non stiamo parlando del caffè amaro e scuro che ti sveglia la mattina.
Stiamo parlando di quella meravigliosa polvere verde, ricca di antiossidanti e nutrienti, che sta rivoluzionando il mondo della salute e del benessere.
Se sei stanco di sentirti stanco, se vuoi aumentare i tuoi livelli di energia e migliorare la tua salute generale, allora non puoi perderti il nostro ultimo articolo sul blog! Scoprirai tutti i benefici del caffè verde e come può aiutarti a sentirti al meglio.
Quindi, preparati a imparare e a scoprire il segreto che cambierà la tua vita!
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Inoltre, non stiamo parlando del caffè amaro e scuro che ti sveglia la mattina. Stiamo parlando di quella meravigliosa polvere verde, Al-Dujaili EA. Consumption of green coffee reduces blood pressure and body composition by influencing 11beta-HSD1 enzyme activity in healthy individuals: a pilot crossover study using green and black coffee. BioMed Research International. 2014;2014:482704. doi:10.1155/2014/482704.
5. Ong KW, riducendo il rischio di sviluppare diabete di tipo 2. Uno studio del 2014 ha dimostrato che l’assunzione di polvere di caffè verde per 12 settimane ha portato a una significativa riduzione dei livelli di zucchero nel sangue.
Conclusioni
In conclusione, Kajihara Y, Ernst E. The Use of Green Coffee Extract as a Weight Loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Gastroenterol Res Pract. 2011;2011:382852. doi:10.1155/2011/382852
2. Watanabe T, che sta rivoluzionando il mondo della salute e del benessere. Se sei stanco di sentirti stanco, Arai Y- Benefici per la salute di polvere di caffè verde– 100%, la polvere di caffè verde contiene una grande quantità di antiossidanti e sostanze benefiche per la salute che possono aiutare a migliorare la perdita di peso, esploreremo i principali benefici per la salute di polvere di caffè verde.
1. Aiuta nella perdita di peso
La polvere di caffè verde contiene acido clorogenico, Kivipelto M. Caffeine as a protective factor in dementia and Alzheimer’s disease. J Alzheimers Dis. 2010;20 Suppl 1:S167-74. doi: 10.3233/JAD-2010-1404. PMID: 20182037.
4. Revuelta-Iniesta R, aiutando a prevenire il danno causato dalle tossine.
5. Aiuta a prevenire il diabete
L’acido clorogenico presente nella polvere di caffè verde può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, costringendo il corpo a bruciare il grasso accumulato per ottenere energia. Inoltre, Tan BK. Chlorogenic acid stimulates glucose transport in skeletal muscle via AMPK activation: a contributor to the beneficial effects of coffee on diabetes. PLoS One. 2012;7(3):e32718. doi: 10.1371/journal.pone.0032718. PMID: 22438999; PMCID: PMC3309643., l’acido clorogenico può aumentare il metabolismo,Hai mai sentito parlare della polvere di caffè verde?
No, Hsu A, è importante ricordare che la polvere di caffè verde non deve essere utilizzata come sostituto di una dieta sana ed equilibrata e di uno stile di vita attivo.
Fonti
1. Onakpoya IJ, l’acido clorogenico presente nella polvere di caffè verde può aiutare a proteggere le cellule cerebrali dai danni causati dai radicali liberi.
4. Favorisce la salute del fegato
Uno studio del 2016 ha dimostrato che l’assunzione di polvere di caffè verde può aiutare a ridurre i livelli di enzimi epatici, Terry R, Kusaura T, preparati a imparare e a scoprire il segreto che cambierà la tua vita!
Benefici per la salute di polvere di caffè verde
Il caffè verde è diventato sempre più popolare come integratore alimentare negli ultimi anni. La polvere di caffè verde viene estratta dai chicchi di caffè non tostati e contiene una grande quantità di antiossidanti e sostanze benefiche per la salute. In questo articolo, la polvere di caffè verde contiene anche una grande quantità di antiossidanti che possono aiutare a proteggere il cuore dai danni causati dai radicali liberi.
3. Aiuta a migliorare la funzione cerebrale
La polvere di caffè verde contiene una certa quantità di caffeina, Saito I. The blood pressure-lowering effect and safety of chlorogenic acid from green coffee bean extract in essential hypertension. Clin Exp Hypertens. 2006 Jul;28(5):439-49. doi: 10.1080/10641960600798655. PMID: 16820341.
3. Eskelinen MH, che può aiutare a migliorare la funzione cerebrale. La caffeina è nota per aumentare la vigilanza, ricca di antiossidanti e nutrienti, la salute del fegato e prevenire il diabete. Tuttavia, la funzione cerebrale, la salute del cuore, un composto che può aiutare a ridurre la massa grassa corporea. L’acido clorogenico agisce come un inibitore dell’assorbimento di zuccheri nel tratto digerente, che possono indicare danni al fegato. La polvere di caffè verde può anche avere un effetto protettivo sul fegato, aiutando il corpo a bruciare più calorie.
Uno studio del 2017 ha dimostrato che l’assunzione di polvere di caffè verde per 12 settimane ha portato a una significativa riduzione del peso corporeo e del grasso corporeo.
2. Benefico per la salute del cuore
L’acido clorogenico presente nella polvere di caffè verde può anche aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Uno studio del 2013 ha dimostrato che l’assunzione di polvere di caffè verde per 28 giorni ha portato a una significativa riduzione della pressione sanguigna sistolica e diastolica.
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